Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 4 Posta ] 
Autor Poruka
 Tema posta: za 9 dana 9 kg
PostPoslato: Sub Apr 18, 2009 10:03 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Sub Apr 18, 2009 8:18 am
Postovi: 11
zeljela bi da dam ovu dijetu svim zenama i muskarcima koji zele brzo da se rijese viska kilograma....prije svega zelim reci da je dijeta teska,barem meni bila ne zbog kolicine unosa vec zbog namirnica i to zbog piletine necete vjerovati...svi volimo piletinu jako ali kad se sama jede i to kuvana ili pecena u sopstvenom soku meni je bila uzasna :-? ...mozda vama i ne bude :lol: prva 3 dana pije se samo mlijeko(koje vi god hocete ja sam pila kravicu 2,8%),znaci ne jogurt vec mlijeko i samo to pijete prva tri dana kad odjetite glad,uz to moze kafa i caj bez secera........4,5,6 dan jede se piletina moze bijelo meso ili bataci po izboru,vazno je da budu kuvani ili peceni vatrostalno u svom soku bez kapi ulja...to jedete i nista vise sem tog naravno voda kafa i caj moze.....zadnja tri dana jede se pirinac....on mora biti spreman na vodi,samo na taj nacin...malo je to bzv ali ja sam recimo dodala malo limuna i vegete sto mu je popravilo ukus i moglo se jesti...to bi bilo to...nije lako ali je efikasno...ja sam makla 9 kg za 9 dana...naravno pila sam dosta vode i uz to sam uzimala sumece vitamine da ne bi narusila svoje zdravlje ili da organizmu ne bi nista falilo.....i 5 kg ako izgubite i to je uspjeh...da li ce se kilogrami vratiti to ne znam....tek je proslo dva dana od mog zavrsetka...javicu vam :)


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: za 9 dana 9 kg
PostPoslato: Sub Apr 18, 2009 12:00 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Apr 07, 2008 7:16 pm
Postovi: 25
nelaa je napisao:
zeljela bi da dam ovu dijetu svim zenama i muskarcima koji zele brzo da se rijese viska kilograma....prije svega zelim reci da je dijeta teska,barem meni bila ne zbog kolicine unosa vec zbog namirnica i to zbog piletine necete vjerovati...svi volimo piletinu jako ali kad se sama jede i to kuvana ili pecena u sopstvenom soku meni je bila uzasna :-? ...mozda vama i ne bude :lol: prva 3 dana pije se samo mlijeko(koje vi god hocete ja sam pila kravicu 2,8%),znaci ne jogurt vec mlijeko i samo to pijete prva tri dana kad odjetite glad,uz to moze kafa i caj bez secera........4,5,6 dan jede se piletina moze bijelo meso ili bataci po izboru,vazno je da budu kuvani ili peceni vatrostalno u svom soku bez kapi ulja...to jedete i nista vise sem tog naravno voda kafa i caj moze.....zadnja tri dana jede se pirinac....on mora biti spreman na vodi,samo na taj nacin...malo je to bzv ali ja sam recimo dodala malo limuna i vegete sto mu je popravilo ukus i moglo se jesti...to bi bilo to...nije lako ali je efikasno...ja sam makla 9 kg za 9 dana...naravno pila sam dosta vode i uz to sam uzimala sumece vitamine da ne bi narusila svoje zdravlje ili da organizmu ne bi nista falilo.....i 5 kg ako izgubite i to je uspjeh...da li ce se kilogrami vratiti to ne znam....tek je proslo dva dana od mog zavrsetka...javicu vam :)


Ovim ces samo i da unistis zdravlje i metabolizam... Jedina pozitivna stvar u ovome je ta piletina... Ali i to je nedovoljno...

Ej, da pijes 3 dana samo mleko... Gde to ima... ???


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Sub Apr 18, 2009 4:15 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Sub Apr 18, 2009 8:18 am
Postovi: 11
mlijekom unosis sve,mesom proteine najvise gradivne materije,a pirincem ugljene hidrate i b vitamine


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Sub Apr 18, 2009 4:16 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Sub Apr 18, 2009 8:18 am
Postovi: 11
to sto si podeblaja tu recenicu mislila sam da nedostatak minerala i vitamina koji su organizmu potrebni a sa sumecim tabletama recimo 12 vitamina i 12 minerala upotpunjujes sve


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 4 Posta ] 

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 15 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: