zeljela bi da dam ovu dijetu svim zenama i muskarcima koji zele brzo da se rijese viska kilograma....prije svega zelim reci da je dijeta teska,barem meni bila ne zbog kolicine unosa vec zbog namirnica i to zbog piletine necete vjerovati...svi volimo piletinu jako ali kad se sama jede i to kuvana ili pecena u sopstvenom soku meni je bila uzasna ...mozda vama i ne bude prva 3 dana pije se samo mlijeko(koje vi god hocete ja sam pila kravicu 2,8%),znaci ne jogurt vec mlijeko i samo to pijete prva tri dana kad odjetite glad,uz to moze kafa i caj bez secera........4,5,6 dan jede se piletina moze bijelo meso ili bataci po izboru,vazno je da budu kuvani ili peceni vatrostalno u svom soku bez kapi ulja...to jedete i nista vise sem tog naravno voda kafa i caj moze.....zadnja tri dana jede se pirinac....on mora biti spreman na vodi,samo na taj nacin...malo je to bzv ali ja sam recimo dodala malo limuna i vegete sto mu je popravilo ukus i moglo se jesti...to bi bilo to...nije lako ali je efikasno...ja sam makla 9 kg za 9 dana...naravno pila sam dosta vode i uz to sam uzimala sumece vitamine da ne bi narusila svoje zdravlje ili da organizmu ne bi nista falilo.....i 5 kg ako izgubite i to je uspjeh...da li ce se kilogrami vratiti to ne znam....tek je proslo dva dana od mog zavrsetka...javicu vam