Ja sam Marko imam 23 iz Bg-a imam problem sa diskus hernijom,isao sam 2 god u teretanu,i posle te 2 godine od jednom jedan dan sam osetio bol u donjem delu ledjda,otisao sam kod doktora specijaliste on me je snimio na rendgen i rekao mi da nema nikakvih preloma nista,da pijem tablete:Mydocalm, i nimulid,nedelju dana i posle toga ja sam otisao kod njega i bilo mi je lakse opet sam otisao u teretanu,i osetio sam bolove,vece bolove nego prethodni put,i opet sam otisao kod doktora i rekao mi je da skupim noge i da se sagnem,i ja nisam mogao skroz da se sagnem osecao sam bol u donjem delu lejda,ti bolovi vec traju 5 meseci,ne znam sta da radim,doktor mi je rekao da je diskus blokiran,da moram da idem na magnetnu rezenoansu da se vidi sta je tacno problem,5 maja mi je zakazana magnetna rezonansa,pa mene zanima sta da radim da izlecim taj diskus da li da radim neke vezbe ili sta vec,hvala unapred.