U kojim dnevnim dozama bi trebalo da se uzima Cink (Natural Wealth), Selen (Natural Wealth), Beviplex i Santegal za poboljsanje spermograma? I postoji li jos nesto sto bi valjalo prikljuciti ovoj terapiji?

l-karnitin,acetyl-l-karnitine,l-arginine.

Sto ce reci proxeed koji je sada hit za muski sterilitet.

Proxeed je skup ima jeftinijih varijanti da se unesu l-karnitini.

Koje su to jeftinije varijante i u kojim dozama idu?

L-karnitin 2000mg dnevno najbolje tecni
acetyl-l-karnitin 1000mg dnevno
l-arginin 4000mg dnevno
Imate od raznih proizvodjace to sve mozete naci u sportskim prodavnicama za suplemente.

Ne bih da dosadjujem, ali kakva je situacija sa SELENOM, CINKOM, BEVIPLEXOM, SANTEGALOM i VITAMINOM C? U kojim dozama se oni uzimaju?

Zbunilo me to sto na Cinku i Selenu proizvodjaca Natural Wealth pise da su oni 25mg (Cink) i 50mcg (Selen) i da su to preporucene dnevne doze, a opet sam na nekim drugim mestima nasla da bi trebalo da se uzimaju u duploj dozi (50mg i 100mcg), pa ne znam sta je ispravno od to dvoje...

Mogu se uzimati i vece doze ali ne dugo vremena,mozete npr. uzimati vece doze jedno nedelju dana i onda posle toga uzimati preporucene doze.

OK, hvala!