Dragane naravno da ste u pravu. Ja sam samo hteo da upoznam i sam i druge koji nisu upućeni u osteoporozu. Upravo sam saznao da moja drugarica ima problema sa osteoprozom i da joj je to pocelo u dvadesetim te da je lokalizovano na kolenu.
Oktriveno je da i nedostatak minerala silikona uzrokuje pojavljivanje osteoporoze. Za silikon ne postoji utvrdjena preporucena vrednost, al verujem da toga ni nema da se kupi u suplementima.
Mineral silikona se može pronaći u jabukama, višnjama, trešnjama, grejprfutu, šparglama, luku, bademima, medu, kikirikiju i u soku od zelenog lisca gotovo svakog povrca.
Na sajtu americke nacionalne fondacije za borbu protiv Osteoporoze pronasao sam ovu odlicnu brosuru. Bone Tool Kit.
http://www.nof.org/