Ово је дијагноза мог супруга, који има проблема са кичмом већ дуже времена. Он сам је написао укратко оно што је битно о својој болести:

Већ годинама имам болове у пределу крста. Било је и кочења и нелагодности приликом кретања. На предлог физијатра ишао сам неколико пута на рехабилитацију (струја, ласер, вакуум), али болови се малтене сваке године поново јављају. Урадио сам Рдг преглед Л-С дела кичме и дијагноза је следећа:
Dg: Spondylosis lumbalis (M47.9) i Discopathia L5-S1 (M51.9)
Пре месец дана завршио сам са амбулатним физикалним третманом (струја и вакуум). Сада је ситуација следећа. Када дуже пешачим и седнем да одморим, када поново кренем не могу да станем целим стопалом него прво на пету и полако док се нога не „угреје,“ тек тада могу да згазим предњим делом. Од пре неки дан имам бол који се простире од крста и спушта целом дужином ноге до стопала. Бол је несносан, буквално не могу да седим. Кад покушам да исправим ногу, имам бол у мишићима задњег дела бутине, као да имам грч и све је затегнуто и боли.
Исти бол сам имао и прошле године и приликом једног дужег путовања колима, морао сам на сваких сат времена да излазим и да протежем ноге, јер никако нисам могао да нађем положај за седење.. Приметио сам да ми уопште не одговара положај седења у аутомобилу (значи седиште нагнуто уназад). Шта предлажете и евентуално које бање су најбоље за то. Напомињем да се активно бавим планинарењем и да - док ходам - немам никаквих болова.

Као што се види он редовно иде код лекара, али нема напретка, односно у његовом случају болест напредује. Може ли неко да му да неки конкретан савет, а посебно мало опширније тумачење овог налаза? Има 62 године, тежина је релативно нормална, можда тек неки кг вишка, не много. Планинар је деценијама, вози бицикл, дакле креће се више него што то чини просечна особа.
Како може он да успори овај процес, да помогне сам себи, која врста терапије би требала да буде примењена поред онога што је до сада користио, у коју бању би требао да иде, итд.
Хвала унапред, сваки савет је добродошао,

Само истезање: www .aca. rs у Савети, Здравље па под Кичма.