Pre otprilike tri meseca počela sam da osećam bolove u donjem delu leđa koji su se šrili duž potkolenica obe noge. U početku su bili tupi, a kasnije, naročito nakon dugog sedenja i na hladnoći, postajali bi intenzivniji. Kada je bol postao gotovo nepodnošljiv, obratila sam se lekaru. Nakon urađenog RTG kičme utvrđena mi je saledća dijagnoza: slabije uzražena lumbalna lordoza; sinistrokonveksna skolioza L kičme; IV prostor VI5-VSI je sužen; I IV prostor VL2-VL3 je uži. Fizijatar je konstatovao išijalgiju i propisao mi movalis i OHB12 ampule, kao i movalis i terazepam tablete. Obratila sam se i neurohirurgu koji je rekao da ja nisam "slučaj" za njega. Bol se povukao, krenula sam na kinezi i elektroterapiju, međutim, u poslednje vreme ponovo povremeno osećam tup (doduše ne naročito jak) bol u krstima koji se širi niz kuk desne noge i preko lista spušta se sve do skočnog zgloba. (Moram da napomenem da u međuvremenu nisam bila baš disciplinovana - radila sam izvesne taebo vežbe uz DVD.)
Molim vas da mi rastumačite gorenavedenu dijagnozu RTG kičme i da mi
kažete šta mogu da očekujem u vezi sa pomenutim problemom.

Gore navedena dijagnoza je vrlo jasna, imate neku vrstu upale ishi9jadicnog zivca, a prouzrokovanu loshom kicmom. Terapija je ono sto Vam je fizijatar prepisao - vezbe. One ce dovoljno da ojacaju muskulaturu da drzi kicmeni stub u pravilnom polozaju, i samim tim da Vas lishi tegoba.

Za pomenutu dijagnozu ne mozete raditi izvesne vezbe
tacno se zna kakav program zahteva vasa postura,misicna snaga i distribucija bola,a to se sve vidi iz dobro uzetog funkcionalnog statusa.
Nemojte se glupirati sa raznim teretanama,pilatesima i tae boovima....vasa kicma zahteva negu,a ne opste mlacenje prazne slame i gubljenje vremena uz dvd.Pozdrav