Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 4 Posta ] 
Autoru Poruka
 Tema posta: bol u levoj ruci i peckanje
PostPoslato: Čet Dec 17, 2009 4:17 pm 
OffLine
Novi član
Novi član

Pridružio se: Ned Jun 18, 2006 5:15 am
Postovi: 38
pozdrav
od juce (ustajanja nakon spavanja) me ne prestaje bol u levoj ruci. Lociran je izmedju lakta i ramena i reumatski je (tup). Ponekad ide i u rame ali uglavnom iznad nadlaktice sa spoljne strane ruke (gde je triceps). Bol nije konstantan vec recimo boli 5 sekundi pa prestane 10-20-30 ponekad i vise pa onda opet. Isto tako vec 4-5 dana osecam cudna peckanja/bol po telu : vratni zavrsetak na glavi, malo u desnoj ruci, iznad bubrega, sa desne strane stomaka, negde u levoj nozi i isto tako bol u peti leve noge ! Ostar peckajuci bol koji traje kratko i pojavljuje se jednom do dva puta dnevno i ponekad je bas bukvalno u peti a ponekad malo napred ka prstima.(ne znam da li to moze biti povezano sa bolom u ruci)
Inace dok sam proletos isao u teretanu kad god sam radio vezbe tricepsa (dizanje tega jednom rukom iznad glave i savijanje na dole u laktu ka ledjima) nikad nisam mogao da odradim celu seriju levom rukom. Uvek sam osecao slicnu bol ovoj i neko pucanje necega. Pripisivao sam to da mi je prosto desna ruka jaca od leve.

Vec dugo imam problem sa vratom i spavanjem i retko kad me ne bole misici vrata. Inace kad pipnem (ili kad me neko masira) misice iznad ramena, a ispod vrata sa leve strane, uvek osetim tvrdocu kao kamen, a nije od teretane u koju ne idem vec 6 meseci.
Imam 30 godina i nisam fizicki aktivan cak sam pomalo i gojazan.

Da li je bol u ruci posledica kicme/vrata ili nesto drugo ?

Hvala


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: bol u levoj ruci i peckanje
PostPoslato: Čet Dec 17, 2009 5:46 pm 
OffLine
Stalni član
Stalni član
Korisnikov avatar

Pridružio se: Uto Mar 25, 2008 2:32 pm
Postovi: 6556
Lokacija: Planeta Zemlja
Verovatno je u pitanju narezanje ligamenata oko kichmenog stuba, usled vezbanja, ako niste nikako drugo aktivni sem trtane (ja sam inache veliki protivnik teretana i dizanja tegova, kao shto svi vec i znaju).

Odmorite malo od tezina u teretani, poradite na tome da vishe radite trening izdrzljivosti nego snage, ako ste josh i gojazni onda vam snaga nikako ne treba u svim mishicaima, promenite nachin ishrane i iskoristite ovo vreme sa snegom da shetae, shetanje po snegu je vishe od duplo napornije nego obichno shetanje a kalorije samo gore u telu! Kapa, shal natronjtajte se i na sneg, ne shetnja tzv s guza na guz, nego udobnu obucu koja se ne klize i u shetnju. A tertanu zabroavite na par dana, pa ako se tegobe i peckanaj povuku onda znate da je to od teretane i tereta koji po mom mishljenju bezpotrebno dizete!

_________________
Zdravlje je stanje potpunog telesnog (fizičkog), duševnog (psihičkog) i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i iznemoglosti.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: bol u levoj ruci i peckanje
PostPoslato: Čet Dec 17, 2009 5:54 pm 
OffLine
Novi član
Novi član

Pridružio se: Ned Jun 18, 2006 5:15 am
Postovi: 38
nisam u teretani preko 6 meseci, dakle nisam prstom mrdnuo vec toliko ... ovih dana sam cistio sneg (kao i svi) pa je mozda i tu doslo do nekog ukljestenja.

interesuje me da li taj bol u ruci moze da bude od neceg drugog tipa jetra, pluca, pankreas itd ...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: bol u levoj ruci i peckanje
PostPoslato: Čet Dec 17, 2009 8:47 pm 
OffLine
Stalni član
Stalni član
Korisnikov avatar

Pridružio se: Uto Mar 25, 2008 2:32 pm
Postovi: 6556
Lokacija: Planeta Zemlja
Lopatanje je moglo samo da dovede do upale mishica i kako boh rekla, uznemiravanja ligamenata oko kichmenog stuba, da lakshe razumete :) ako niste fizichki aktivni i onda odjednom svoje mishice bombardujete tako napornim radom mora doci do nekog akutnog stanja.

To je jedna od najtezish aktivnosti koja moze da se radi, posebno shto se radi u uslovima hladnoce koja nikako ne odgovara mishicima i ligamentima.

A bol u ruci moze biti od napora koji je ruka trpela od tog lopatanja, i pre je u pitanju neko trenutno stanje ili ukleshtenje nerva, povreda mishica, kidanej mishicnih vlakana, nego bilo kakav unutrashni organ, teshko ce vas ruka boleti zbog pankreasa :) Mucnite malo glavom :)

Lopata je kriva za sve :)

_________________
Zdravlje je stanje potpunog telesnog (fizičkog), duševnog (psihičkog) i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i iznemoglosti.


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 4 Posta ] 


Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 8 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: