imam 45 godina, a evo vec godinu dana osecam bol u desnom kuku....ako sedim u polozaju lotosov cvet, ne mogu odmah da stanem na desnu nogu, a ponekad, kada se penjem visokim stepenicama, boli me oslanjanje na desnu nogu...prija mi voznja bicikla i stepera, ali ne i duga voznja kolima...ima li neko pojma na prvu loptu o cemu se radi

T

Na zalost, ne dadoste dovoljno podataka da bi se na prvu loptu moglo reci o cemu moze da se radi. Da li se bol javlja sa zadnje strane, sa prednje strane, u preponi?... Da li je uvek na jednom mestu ili seta?

ok evo onda jos nekih podataka...javlja se uvek na istom mestu, bas sa strane, na sponi zavrsetka butine i pocetka kuka...kada lezim na desnoj strani boli me i u principu mi vise prija pokret....inace sam dosta aktivna i mislim da imam neku normalnu tezinu...175 visina i 64 kg tezina...hvala u svakom slucaju

i zna li neko odgovor?

Ovako izgleda da se radi o preopterecenju pripoja nekog od sedalnih misica. Tu nema nekog specijalnog leka osim postepenog povecanja opterecenja dok misic dovoljno ne ojaca, a do tada treba izbegavati pokrete i aktivnosti koje provociraju bol. Pozeljne su i vezbe istezanja i zagrevanja pre vecih napora.

Hvala u svakom slucaju

Tatijana

Evo ja bih da ponovo aktiviram ovu temu. Imam identican problem kao @tatijana s tim sto osim tog bola sa spoljasnje strane kuka - koji je najpribliznije opisati kao nekakvo jako ziganje, meni se bol spusta prema sredini straznjice. Kada rukom pritisnem taj deo kuka u momentu bola pod rukom osecam pulsiranje. Na RTG se ne vidi nikakva promena, fizikalne terapije nisu imale nekog efekta (laser, struja). Kod mene je u pitanju levi kuk. Uopste ne mogu da legnem na tu stranu. Kiropraktor mi je rekao da je u pitanju upala tetive i da mazem ihtiol kamfor, ali i to daje samo kratkorocne rezultate, tj. bol se vraca. Imam 43 god.
@tatijana da li si ti resila ovaj problem?

Eh sta sve nisam probala i koliko sam novca i vremena pre svega potrosila za razna misljenja, snimanje, vezbe....Na kraju je proslo samo od sebe, da kucnem u drvo Terapeut koji se bavi namestanjem kuka mi je recimo skoro rekao da mi je taj kuk valjda rodjenjem malo degormisan, pa eto odatle problem. Sada mi doduse trne leva noga, ali mi je glupo da ponovo krenem da bunarim o cemu se radi. Valjda ce i to da prodje.