Pozdrav

Imam 19 godina i imao sam pre problema, kada hocu da cucnem ili malo savijem noge, zabole me misici(valjda oni) pored casice, unutrasnji delovi, isao sam pre 4-5 meseca kod fizioterapeuta i dva puta mi je masirao kvadricepse, i posle mi je bilo bolje, ali se bol vratio pre nekoliko dana, trenirao sam plivanje i sada idem u teretanu, ne mogu cucanj uopste da uradim, cucnem jedva i posle ne mogu da ustanem, ako mozete nekako da mi pomognete-pomazite
hvala

Јел тебе боле колена или шта друго? Зашто ти је масирао квадрицепсе?