brokoli i prokelj sam pisala, nisi pazljivo citala. Izdinstas na malo ulja i dodajes malo vode da se skuva. kada je gotovo naspes ulje koje smes, mozes list persuna, celera, beli lik ako smes a mozes a i ne moras sirce. jede se hladno ili toplo po zelji

Samo da znate , ja sam danas zvala dr , i rečeno mi je da slobodno pijemo pirinčano melko , bez obzira sto ima sve to sto ne smemo, jel su to minimalne kolicine..

Al mi reče teta, ako u toku dana uzmem mleko onda da ne uzmem pirinčanu testeninu...da o tome vodim računa...

Inače može da se pije to mleko...

I samo da ovo napišem pa se povalčim na neko vrme , udavila sam...zadovoljna sam , sve sam se snašla , i super mi ide , nemam krize , nemam nervozu...ništa ...

Dekstroza mi nije dovoljno slatka ne znam koliko da stavim da mi zasladi čaj. Al i gorak pijem bez muke !

E jedino mi fali odlazak na kafu sa drugaricom...

Ok dame moje...pišemo se...

A gde ode Mico???

u lokalima kao sto je coffe dreams,tj. gde sluze dosta razlicitih kafa,a takvih je po Bg koliko hoce,sluze i kafu bez kofeina,pa izvoli na kafu sa drugaricom

cek cek svetlana nemoj begas, a ima li negde da se kupi kafa bez kofeina?
jubac

e ja nisam iz Beograda gde vam dodje taj grinet? da pisem nekom da mi posalje

e sorry,ja bila odmah pobegla,sad videh...dakle,od kafa bez kofeina moze se naci nes,espresso i obicna,ja konzumiram nes,najlakse je pronaci.proizvode je nes i jacobs,ukus im je jako slican,s tim da je jacobs dosta jeftinij.Nes mozes pronaci u svakom bolje snabdevenom marketu[maxi...]a jacobs u super veru,mozda u rodicu,nisam sigurna,i na pijaci[ja kupujem na Kalenicu]
cene jacobsa na pijaci 320 din.,u veru390din; nes u maxiju 490din.
dalje postoje i "vestacke kafe"koje se prave od cikorije,jecma...imitiraju nes i tursku kafu,ima ih skoro svuda po prodavnicama zdrave hrane,marke su Inka, Divka,Franko....Divka je najpopularnija,ne mogu reci da li je i najbolja,jer nisam pila ni jednu od tih "zitaricnih" kafa,gadi mi se i sama pomisao,u svakom slucaju njima je prednost sto su im,zbog jednostavnijeg procesa proizvodnje,a i jeftinijih sirovina,i cene nize,i to dosta,u odnosu na dekofeinisane nes kafe...

grinet ima na vise mesta u gradu,e sad ne znam da li onaj u Beogradjanki jos uvek radi,ali u Srpskih vladara,u onom delu blizem Slaviji radi sigurno
Mico odakle si?

Cokic za moju grazzu

Drage moje,mozda ce vam ova informacija biti zanimljiva!


Pitali smo dr Arbanovski sta se radi kada istekne 6 meseci na intoleranciji.Odgovor je vrlo sokantan!!!!Kaze dr da je najbolje pridrzavati se prve liste a tek povremeno ubacivati namirnice sa prosirene liste.Pa gde je tu logika,pitam se ja?Cemu onda ponovljeni test ako je prva lista osnovna?


Molim za vase komentare

prvo da odgovorim svetlni imam i nes i filter kafu, pitala sam za crnu. Odgovor za martat da ti uzmu pare.

grazzo,pa napisala sam ti i za crnu,sad ja ne znam da li postoji prava dekofeinisana crna kafa,ili su sve od jecma i tih zajebancija,ali i tu od jecma smo 90-ih svi pili,i zalili se na miris i ukus,ono kao"nije kafa sto je nekad bila",a znam i da je moja majka pila"cikoriju"kao zamenu za kafu i da se nije ni odusevila,znam to samo po cinjenici da je vise nije kupovala,ali nije ni kukala
A sad,odgovor za martat,mislim da je drugi test koristan,jer bar znas po njemu,sta je to sto smes s vremena na vreme da jedes i sta apsolutno nikako ne smes,ali s druge strane,mozes to i sama da proveris tako sto ces ubacivati u jelovnik 1. po 1. namirnicu i pratiti posle par dana konzumacije iste,kako se osecas,da li ti se vracaju nekadasnje tegobe ili ne,i tako dok ne analiziras sve namirnice.Mislim da je mogucnost greske putem takve provere minimalna.
E sad ono sto je meni neverovatno, jeste da su svima koji su na ovom forumu pisali[cini mi se]zabranjene sledece namirnice: mleko,psenica,jaja,kvasac,paradajz,secer,med i kafa,ispada da to uopste nije jestivo za ljudski rod....

Pa o tome i pricam,zasto pucati pare kada mozes i sama da procenis sta ti prija a sta ne.Ja sam probala krompir koji ne smem i ne smeta mi,pa pirinac ista prica.Cak sam jela u meku i nije mi nista haha!!!

Pa da,tako i radi,ja sam jela sir posle duzeg vremena i odmah mi se stvorila kiselina u zeludcu,isto mi se desilo sa crnom kafom, najveca ironija je sto ranije nisam osecala da mi to smeta

Svetlana, znam za sve te divke i cikorije, ali to je sve od zitarica. idem krajem meseca na put, tamo gde idem ima crne bez kofeina pa cu prvi put popiti posle 3 meseca.

E sad sto se tice intolerancije, kako sam ja shvatila: ako se ubacuje nova hrana na koju smo intolerantni treba ubacivati postepeno jednu po jednu nikako dve ili vise zajedno, i treba krenuti sa vocem i povrem a na kraju mleko i mlecne proizvode i jaja.


Po onoj poslovici jedna jabuka dnevno....ja sam jela najmanje 1kg dnevno, mislila sam umrecu kada sam cula da ne smem jabuke, evo nista mi ne fali ni posle tri meseca. Kile polako idu dole, ali ubacila sam jako puno fizickih aktivnosti, ne jedem posle 8 uvece, pa ako je i samo ta navika stecena i ako ostane, dosta je. Na putu sam 1 mesec pa u videti sta cu da uradim sa klopom, ali pokusacu da se pridrzavam, iako ginem za sirom i jogurtom, a tamo je fenomenalan, uzdrzau se. Ma rekoh jednom ja sam jarac.

Tvrdoglavi jarac ,gde putujes,blago tebi?Nadam se da ides da uzivas,pa ako je tako uzivaj i za mene

To jos jednom potvrdjuje moju teoriju da su nam zabranjene namirnice koje smo ranije cesto i/ili obilato koristile!
Jos jedan mali dokaz je da je meni zabranjena piletila a svinja nije! Jer se ne secam kad sam je poslednji put jela

Znaci, po mojoj skromnoj teoriji poenta je u promeni!! (naravno i u kolicinama) Ali treba dati organizmu da vari nesto drugo, da se zanima sa drugacijim sadrzajem i na taj nacin ga probuditi/ubrzati (metabolizam).
Sta vi mislite o tome!?