Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Ova tema je zaključana, ne možete da menjate postove ili da odgovarate  [ 972 Posta ]  Idi na stranicu 1, 2, 3, 4, 5 ... 65  Sledeća
Autoru Poruka
 Tema posta: Proja?
PostPoslato: Ned Maj 18, 2008 5:59 pm 
OffLine
Aktivan član
Aktivan član

Pridružio se: Pet Mar 07, 2008 11:35 pm
Postovi: 199
el zna neko mozda koliko kalorija ima u 100g posne proje (proja sa spanacem)?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Ned Maj 18, 2008 7:51 pm 
OffLine
Stalni član
Stalni član

Pridružio se: Pet Dec 14, 2007 1:56 pm
Postovi: 1351
trebalo bi da pise na pakovanju


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Ned Maj 18, 2008 11:07 pm 
OffLine
Aktivan član
Aktivan član

Pridružio se: Pet Mar 07, 2008 11:35 pm
Postovi: 199
pa nema tu pakovanja, prodaje se u pekari...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Maj 19, 2008 8:55 am 
OffLine
Stalni član
Stalni član

Pridružio se: Pet Dec 14, 2007 1:56 pm
Postovi: 1351
pitaj u pekari oni bi morali da znaju


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Maj 19, 2008 11:29 am 
OffLine
Novi član
Novi član

Pridružio se: Sub Jun 02, 2007 7:32 pm
Postovi: 44
od kada to pekari moraju da znaju koliko neka namirnica ima kcal... :| to mozda samo u prodavnicama zdrave hrane gde se prodaju integralna peciva hm...


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Maj 19, 2008 11:46 am 
OffLine
Aktivan član
Aktivan član

Pridružio se: Pet Mar 07, 2008 11:35 pm
Postovi: 199
pa kod mene nema u prodavnicama zdrave hrane proja, a i da ima, ovi sto rade pojma nemaju...na jednom sajtu sam nasla da pise:
PROJA 100g- 282 kcal...ja iskreno mislim da ima nesto manje, u zavisnosti i od toga sa cime je. Ne mogu da se poistovete npr "obicna" proja sa sirom i ona posna samo sa spanacem...ipak je spanac manje kalorican od sira :roll:


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Maj 19, 2008 1:26 pm 
OffLine
Stalni član
Stalni član
Korisnikov avatar

Pridružio se: Sre Jul 18, 2007 1:26 pm
Postovi: 3326
Lokacija: Svuda i nigde
Proja

Proja od ja za VI ;)

Verzija za štampanje
Kuhinja: srpska
Vreme pripreme: 45 minuta
Posno jelo: ne
Težina pripreme: jednostavno
Sastojci za 4 porcije
1 1/2 šolja kukuruznog brašna
1 šolja brašna
1 šolja ulja
1 šolja kisele vode
1 šolja kiselog mleka
300 g sira
malo praška za pecivo
4 jaja


Priprema
Sve navedene sastojke pomešati sa izgnječenim sirom i u vangli dobro promešati. Sipati u podmazan pleh, peći na jakoj vatri.

PROJA

Potrebno je: 500 gr. projinog brašna,1 prašak za pecivo,
1 dcl.ulja,so,6 kašika pšenicnog brašna,oko 600 dcl.mlake
vode.Od navedenih sastojaka zamesiti žitko testo.
Sipati u podmazani pleh. Peci na 200 stepeni dok ne
porumeni.


Neko je voli sa sirom, neko bez, neko je uopste ne voli. Evo jednog zanimljivog recepta.

GURMANSKA PROJA

Pomesati 2 solje (2 dl) kukuruznog brasna ili kukuruznog griza, 1 solju psenicnog brasna, 1 prasak za pecivo, 2 jajeta, 1 dl mleka, 1 dl ulja, sHaku-dve sitno iseckanih cvaraka, 150 g izmrvljenog belog sira, so, malo kisele vode da bi testo bilo mekse, 500 g obarenog i iseckanog spanaca, 150 g sitno iseckane sunke. Peci u podmazanom plehu na umerenoj vatri.

Proja sa sirom i spanacem

Veoma ukusna i neobicna proja!
Prava korištenja

* Sva prava zadržana

Objavljeno:
01.04.2008.

Autor: Strufna
Strufna avatar
Kanada

Proja sa sirom i spanacem

ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 4.88 (16 glasova)

* Tagovi (11)
* Komentari (8)

Sastojci
Za testo
3 kom jaja
3 kasike pavlake
2 kasike kiselog mleka
1 solja (250 ml) kisele vode
1 kesica praska za pecivo
malo soli
1/2 solje ulja
1 solja kukuruznog brasna
1 solja psenicnog brasna
malo slatkog mleka
Fil
400 g spanaca
1 kocka feta sira
Priprema

1. Umutiti jaja, dodati pavlaku, kiselu vodu, kiselo mleko, prasak za pecivo, ulje i so, sve izmesati pa dodati kukuruzno i psenicno brasno.
2. Izmutiti smesu i dodati slatkog mleka, testo ne treba da je pregusto.
3. Pola testa sipati u podmazan pleh i zapeci (da spanac ne potone kad se stavi odozgo).
4. Dok se prvi sloj proje pece, izdinstati spanac na malo putera. Ocediti ga i iseckati.
5. Zapecenu proju premazati sa spanacem.
6. Na spanac narendati sloj feta sira (moze i neki drugi sir).
7. Preliti sa ostatkom testa.
8. Peci na 200 C oko 40 min.

1. Za projice u muffins kalupu dodate sir mrvljen u smesu, promesate, sipate u kalup i pecete na 200 C oko 30 min.

E sad koliko ima kalorija u jednom parchetu :roll: .Izrachunaj svaku namirnitzu (mislim sastojak) komadic jedan od proje i videt cesh?Ako nishta imate recepte :P
Prijatno 8) :wink: :wink:


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Maj 19, 2008 9:55 pm 
OffLine
Aktivan član
Aktivan član

Pridružio se: Pet Mar 07, 2008 11:35 pm
Postovi: 199
Jao svaka cast!!! :D Ma ok je, recepti su super al ih znam sve osim one zanimljive gurmanske proje...iskreno, prvi put cujem za to ali ne volim cvarke :lol: xexe, obozavam onu sa spanacem il blitvom, svejedno.
pa jedino da ih pitam u pekari za tacan recept :)


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Proja?
PostPoslato: Pon Maj 19, 2008 10:13 pm 
OffLine
Stalni član
Stalni član

Pridružio se: Pet Jan 11, 2008 9:09 pm
Postovi: 3467
hijena je napisao:
el zna neko mozda koliko kalorija ima u 100g posne proje (proja sa spanacem)?


100gr proje ima oko 100 kalorija


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Maj 19, 2008 10:51 pm 
OffLine
Aktivan član
Aktivan član

Pridružio se: Pet Mar 07, 2008 11:35 pm
Postovi: 199
lele nemoj da pricas!!!
nemoguce da je toliko malo...a odakle ti ta informacija?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Maj 19, 2008 11:16 pm 
OffLine
Stalni član
Stalni član

Pridružio se: Pet Jan 11, 2008 9:09 pm
Postovi: 3467
Eh sto si radoznala.....Pa na pakovanju pise da ima 82 cal plus kada dodas ulje da bi je ispekla to ti izadje na 100.A mozes i na netu da proveris,pronadji tablicu kalorija ili Cal-Cal pa lepo skini i tu imas sve sto te zanima :D


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Pon Maj 19, 2008 11:47 pm 
OffLine
Stalni član
Stalni član

Pridružio se: Pet Jan 11, 2008 9:09 pm
Postovi: 3467
Ha ha citala na pogresnom pakovanju!!!Izvinjavam se,ovo se odnosi na kukuruzni griz.Sto se proje tice ima blizu 300 cal.Izvinjavam se jos jednom :D


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Uto Maj 20, 2008 12:36 am 
OffLine
Aktivan član
Aktivan član

Pridružio se: Ned Sep 23, 2007 12:20 am
Postovi: 576
Lokacija: Beograd, Srbija
grazza je napisao:
pitaj u pekari oni bi morali da znaju


LOL, gde ti živiš? :D

BTW, ja mislim da ima vise od 100kcal!
Negde sam nasao, al' sada da nadjem da se ubijem ne mogu da se setim gde...

_________________
Bye bye little lady


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Uto Maj 20, 2008 8:01 am 
OffLine
Stalni član
Stalni član

Pridružio se: Pet Dec 14, 2007 1:56 pm
Postovi: 1351
ja zivim na Novom Beogradu kod Studenjaka, sto? hoces da se nadjemo? Mozda bolje na jesen kada stignu dunje :lol:


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta:
PostPoslato: Uto Maj 20, 2008 11:34 am 
OffLine
Aktivan član
Aktivan član

Pridružio se: Pet Mar 07, 2008 11:35 pm
Postovi: 199
hehe, svi ste ludi (pozitivno naravno) :D
pa znam da ne moze da bude tako malo, s obzirom na sastojke od kojih se pravi... :(
uf...pa nasla sam i pise da ima 280...a ja jedem svaki dan za dorucak 200g+jogurt (previse mi je suvo ovako) i to ispadne bas dosta...


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Ova tema je zaključana, ne možete da menjate postove ili da odgovarate  [ 972 Posta ]  Idi na stranicu 1, 2, 3, 4, 5 ... 65  Sledeća

Izdvajamo za vas:



Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Vokabular i 11 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: