Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 2 Posta ] 
Autor Poruka
 Tema posta: Kako jos kg skinuti??? - strucan savet treba mi
PostPoslato: Uto Jul 01, 2014 11:27 am 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Feb 18, 2013 9:26 pm
Postovi: 7
Pozz :evil:

Decembra sam imala 81kg,a sada imam oko 66kg.
Uopste vise nejedem slatkise,i nikakav vestacki secer - jedem od slatko samo voce.
trudim se da izbacim masno,kao i gazirano.Imam fizicke aktivnosti.Visoka sam 180cm.

I koliko god se suzdrzavala i vezbali kg ne idu ispod 65kg.Kako jos da skinem????
Nece da se mrdnu sa ove kilaze...

:o pomoc mi treba.

Imam fizicke aktivnosi,nepusac sam,nepijem,jedem bareno iako mi se smucilo...Kako da spadnu jos tih 4 kg?? :lol:


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Kako jos kg skinuti??? - strucan savet treba mi
PostPoslato: Ned Jul 06, 2014 4:06 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Sre Apr 23, 2014 8:46 pm
Postovi: 5
Moja supruga i ja se pridržavamo principa Hrono ishrane i mogu ti reći da je efekat odličan. Profesije nam nisu vezane za sport (kancelarijski posao) ali smo zato veoma fizički aktivni u slobodno vreme (sportski tipovi). Trčanje, biciklizam, plivanje i slično nekoliko puta nedeljno. Telesna težina nam je oboma posle evo skoro godinu dana Hrono ishrane došla na idealan BMI. Koža se iščisti i lepo zategne. Energiju imamo i prezadovoljni smo. Takođe su i svi medicinski parametri došli u granice normale, mislim pre svega na krvnu sliku, masnoće i imunitet generalno! Pogledaj na netu, imaš dosta informacija o Hrono ishrani i zapamti da to nije dijeta već stil života. To je nešto čega se pridržavaš UVEK a ne određeni period. Pozdrav i nadam se da sam ti malo pomogao!


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 2 Posta ] 

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 12 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: