Danas sam dobila rezultate: vrednost gvozdja iznosi 3.

Doktorka je rekla da to nije nista strasno, sve ostale vrednosti su dobre tj. u granicama normale, pa kaze da jos nije u pitanju prava malokrvnost. Rekla je da jedem meso: konjsko, junetina, teletina, dzigerica.
I preporucila ampule TOTHEMA 10 dana svaki dan x 1, narednih 10 dana po jedna svaki drugi dan.

Mene je ovo mnogo vise zabrinulo nego doktorku. U apoteci su mi rekli da je po njima to malo TOTHEMA za ovakvo stanje gvozdja.

Drugo, da li bi trebalo da se istrazi uzrok manjka gvozdja i kako, gde?

Hvala unapred na svakom odgovoru!

Ja nisam dr, ali se ne bih bas slozila sa tvojom dr, da to nije strasno....

Pa koliko bi trebalo da ti bude po njoj -33!!!????



Znam da je za nedostatak ili smenjeno gvozdje dobro Ferohel vino ili sirup, imas to po apotekama, a najbolje od prirodnih stvari je cvekla, kopriva, kupine, svo zeleno povrce, dziga, konjsko meso.....pa ti lepo "opleti" po tome!!


Zanima me, da li ti imas neke tegobe?? Vrtoglavice??? Ma bilo sta??


Koliki ti je hemoglobin??

Nemam nikakve posledice koje mi nesto mnogo smetaju, npr. cesto osecam zamor, ali posto imam nizak pritisak, uvek sam ga manje vise osecala. Ali, cevanice i listovi me nekako stezu, osecam da mi je od prosle godine slaba cirkulacija po tome sto mi je taj deo nogu leden kad malo duze sedim za kompjuterom, a uvece me u zadnje vreme steze kao neki obruc i imam osecaj da imam neke carapice (soknice) koje me stezu i imam potrebu da ih "izujem".
Vrtoglavica ponekad i pomalo, glavobolja isto tako, ali to sve dosta godina unazad imam jer se slabo krecem.
Hemoglovima je sasvim ok. 137

Pocela sam danas da jedem konjsko meso, mada ja ne jedem puno mesa jer me prosto ne privlaci, ali ocigledno moracu, samo mi nije jasno da tolki ljudi pricaju da ne jedu crveno meso npr. zbog starenja i dobro se osecaju.

A i bojim se da se to gvozdje ne moze bas tako lako doterati.
Od sinoc pijem po jednu ampulu TOTHEME, tako je prepisala doktorka.

Medjutim, da, setih se, primetno je da sam postala boljesljivija, cim pocnem neku aktivnost, vezbe i sl. odmah se prehladim, a to moram da radim uveliko zbog kicme...

Otprilike toliko.... Pozdrav! I hvala na odgovoru, videcu za to vino/sirup...

Pocela sam danas da jedem konjsko meso, mada ja ne jedem puno mesa jer me prosto ne privlaci, ali ocigledno moracu, samo mi nije jasno da tolki ljudi pricaju da ne jedu crveno meso npr. zbog starenja i dobro se osecaju.


Svi koji izbegavaju crveno meso, to nadoknadjuju unosom puno namirnica koje sadrze gvozdje.....sve sam ti ih nabrojala, a pojedini u prehrani koriste i Kombu alge koje mozes naci u prodavnicama zdrave hrane!!!

Da li postoje namirnice koje ne bi trebalo jesti, npr. cokolada, mlecni proizvodi... kafa...

Gde naci koprive? Kupina sada jos uvek nema. Dzigericu bas ne podnosim, nikad apsolutno je ne jedem. Cveklu tu i tamo mogu bas ako moram - kako je najbolje da se sprema?
Konjsko meso sam pocela danas. Jesti ga svaki dan, obzirom na ovako nisko gvozdje? I koliko?

Hvala i pozdrav!

Uhh, bas me mnogo pitas.............. Koprivu mozes da nadjes na pijaci, dobar je i kakao ali ako ga napravis kao sto se kuva kafa!!!!!!!!

To sto ne volis dzigu........pa ne znam sta da ti kazem.......mnoge stvari koje su dobre nisu bas ukusne.......probaj....o tvom se zdravlju radi!! Mislim da je suludo da te bilo ko nagovara da jedes nesto, to radis samo zbog sebe!!!

Jedi i ne pitaj.........Srecno!!!!!!

Kupinovo vino i sok od cvekle se moze naci u makrobiotickim radnjama.

Sto se tice cvekle, moze se napraviti sl. salata: 1 cvekla, 2 sargarepe, 1 jabuka (kisela, nakisela). Sve se ovo izrenda (na sitno) i doda se malo iscedjenog limuna i soli. Dobro je i za gvozdje a i "podize organizam" (vitaminska hrana). Ovo jesti uz jelo, bas kao salatu, jer je cvekla malo teska za stomak. Bitno je da je cvekla sveza (ne kuvana).

Moze se koristiti i osusena kopriva, tj, piti caj od nje.

Hvala na vasim odgovorima. Provacu vase preporuke!
Da li je neko cuo nesto za ampule TOTHEME koje vec pijem, evo 5 dana po jednu?
I, sta posle, tj. kada ponovo budem proveravala vrednost gvozdja u krvi, rezultati ce verovatno biti trenutno dobri i zbog tih ampula, pa verovatno mora da prodje neko vreme da bi se pokazalo stvarno stranje.

A, da li neko zna koliko je vremena potrebno da se podigne gvozdje u krvi?

Ne preko noci, ni za pet dana. To ti je ko biljka treba ga gajiti. A gde ti se zuri?!

Ne znam koliko je u ovom trenutku aktuelan tvoj problem ali sam ja imala isti problem sa gvožđem. Ništa mi nije pomagalo do 27 godine (od rodjenja sam anemična). Ni ferohel sirupi, vina, spanać, kopriva, razne kapi i slično..ništa znači. Na kraju sam konačno otišla slučajno u banju (Ivanjica) koja se bavi lečenjem bolesti krvi i leukemijom i tamo su mi konačno posle analize krvi dali savet šta da radim. Rekli su mi da mi je gvožđe toliko malo da sam još malo zrela za transfuziju (bilo je malo manje od 3 a za žene je donja granica čini mi se od 8,6 -26). Evo šta su mi preporučili da radim: pored tablete gvožđa moram da uzimam i vitamin C + folnu kiselinu + kompleks vitamina B. Prva 3 meseca moram da pijem da dovedem stvari na doju granicu odprilike a posle da produžim neprekidno još 3 meseca da se stvore rezerve u mom organizmu. Znači ukupno 6 meseci terapije ove kombinacije. Ja sam uspela da nadjem jedne grečke kapsule u privatnoj apoteci od kojih mi nije muka (inače uvek mi se povraćalo od tableta gvožđa) koje su istovremeno kombinacija gvožđa i folne kiseline i onda popijem tu kapsulu (kapsule se zovu ako te zanimaFeofol Spansule), popijem 1 tabletu beviplex-a i 1 tabletu vitamina C. Prvi put u životu sam imala verovala ili ne gvožđe oko 13. Znači nikada u životu do tada nisam imala ni blizu donje granice. Sada s vremena na vreme popijem ovu kombinaciju čisto preventivno pa napravim pauzu par meseci. Inače sada mi je gvožđe već 4 godine u normalnim granicama i stvarno sam presrećna zbog toga. Veruj mi sve sam pokušavala. Meso volim da jedem i rado ga jedem ali ništa nije pomagalo. To je jednostavno toliki deficit gvožđa da ćeš morati ipak kroz tablete da ga nadoknadiš. Inače zaboravi šumeće tablete i slično jer je to mala doza za tebe Nadam se da sam pomogla. Javi se da vidim kako si se izborila s ovim problemom.

Cvetić75, odličan savet!
Apsorpciju gvoždja pospešuje vitamin C i uvek suplemente gvoždja treba uzimati sa vitaminom C, a folna kiselina i vitamin B12 imaju svoj značaj u eritropoezi tj. stvaranju crvenih krvnih zrnaca.

Ja ovo nisam znao. Nije pisalo u fiziologiji iz koje sam davno ucio, a hematologijom se ne bavim puno. Hvala!

Inace, ja sve pacijente koji su anemicni usled sideropenije, a nisu za FEDEX ampule, lecim kombinacijom Revita Fe i Ferogradumet.

Uzgred, samo da napomenem da zaista postoje stanja kada nivo gvozdja nije bitan, pod uslovom da su indeksi boje i volumena (MCH i MCV), hemoglobin i ukupan broj eritrocita normalni. A vidjao sam takve nalaze.

Pozdrav!

Meni su za anemiju takodje preporucivali, osim vitamina C i kombinaciju sa folnom kiselinom (Feofol kapsule), koje su zaista jako efikasne. Sto se Ferogradumeta tice, meni su rekli da je on "zastareo" i da ima izrazena nezeljena dejstva kao sto su zatvor, mucnina, ... sto sam na sopstvenom primeru proverila.

Moj problem je uvecana sedimentacija - do cak 92 prvi sat je znalo biti i to tako vec par godina!
Ja nemam neki evidentat problem,sem urodjene anemije koju imam ceo zivot.Ja se dobro osecam i zapravo jedina tegoba su mi afte u ustima i na jeziku koje su uporne-jedna prodje druga dodje!Bila sam na raznim pregledima specijalista i poslednji mi je rekao da je moguca tolika sedimentacija usled hronicne anemije.Ima li neko slicna iskustva,a narocito me muci ovo sa jezikom.

Zdravo!
Mene interesuje od koliko mg si pila Feofol Spansule?Od 150mg ili 300mg?
Hvala unaprijed!